ハーフマラソン

以前ブログに書いたジョギングですが、何とか３ヵ月継続できました。

体質改善、健康体向上で始めたジョギングですが、走れる体が出来てきました。

1回で走る距離は１０ｋｍ⇒１４ｋｍ⇒１６ｋｍと増え続け、とうとう２１．１ｋｍに到達。

ハーフマラソンの距離です。

タイムも短縮し、５ｋｍ：３０分、１０ｋｍ：１時間、ハーフ:２時間１０分台に到達しました。

もはや求道者ですわ。

課題はまだまだありますが、とりあえず休まず走り続けられる体になったことが

今年の収穫ですね。

来年は3月に福井さくらマラソンのプレ大会があります。

そのあとは本番のフルマラソンが控えています。

まだまだやれると自己暗示をかけながら、続けていこうと思います。

ＭＪ

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