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2021年9月22日 (水)

ダイエットVS食欲の秋

やっと涼しくなったと思ったら、いきなりの夏日で驚いた9月。

気温の変化についていけないのか体調も崩しやすい時期です。

私も、いつもの元気いっぱい(?)の調子が出なくて

なんとか出来ないものかインターネットで調べてみたら

まさかの「栄養失調」かも??

タンパク質が不足すると、疲れやすい・めまい・頭痛などの症状が出るそうです。

思い当たるふしがあるとすれば、ダイエットをしていたのでそれが原因かもしれません。

 

というわけで

美しくなりたいのはやまやまですが、ダイエットは一時中断することにしました。

なんと言っても「食欲の秋」ですからね!!

 

かわいぃ

 

 

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