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2017年3月 3日 (金)

ガチガチ肩甲骨

腕が45℃以上上がらない人は、

ガチガチ肩甲骨に該当するそうです。

では、やってみました・・・・・・上がらない~

でも肩甲骨体操で、肩こりも改善できる

では、やってみよう(20秒3セット)・・・・・

翌日筋肉痛で、腕が痛くなりました。

どれだけ筋肉が硬くなっているのやら

頑張ります。

 (^_-)-☆宮

 

↓税理士法人あかつき経営会計HP
http://www.akatsuki-ma.com

 

 

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