« PPAP | トップページ | じゃがいも »

2016年11月 7日 (月)

柔軟体操

先日、お風呂上りに、なにげ〜にたまには柔軟体操しよう❗️と思い立ち…。
床にペタンと座って、足を開いて前屈してみたところ…。

身体がかたくなってる…肩こりもひどい…。
ぎゅーって前のめりになりたいけれど、できない

普段から、ちょっとずつでも柔軟体操すると身体も柔らかくなると聞くので、
これからは毎日お風呂上りにしよう❗️っと思いました。

ishi

 

↓税理士法人あかつき経営会計HP
http://www.akatsuki-ma.com

« PPAP | トップページ | じゃがいも »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« PPAP | トップページ | じゃがいも »