バレーボール

一か月ほど前から週に２回、妹と一緒にママさんバレーの練習に参加しています。

私は２～３年ほど前までバレーボールをしていたのでまだ動けるだろう

そう思っていたのですが、

バレーボールを再開した日の次の朝・・・

全身筋肉痛で動けませんでした


筋肉痛は初回のみだったのですが、

最近は昔けがをした足首が痛くなったり、

すぐに息が上がってしまったり、

体は現役時代ほど若くはないんだなと悲しくなりました・・・


普段体を動かすことがあまりないので、
バレーボールだけは続けていこうと思います

たにぐち

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