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2016年2月16日 (火)

ビタミンC

なぜか、レモン汁をなんでもかけたくなるこの頃。

揚げ物や紅茶はもちろん、卵焼きに焼売に・・・

すき焼きにもかけてしまいました。

なぜ???

それはさておき、

やはり、とりすぎはだめですよね。

「ビタミンCは水溶性ビタミンなので、

たとえ過剰摂取したとしても余剰分は尿として排出されるため

副作用の心配はほとんどありません。

その一方で、下痢や吐き気といった一般的な副作用だけでなく、

ごくまれにですが腎機能に関連する副作用も報告されています。」

とのこと。

きをつけます。

さいとう

 

↓税理士法人あかつき経営会計HP
http://www.akatsuki-ma.com

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