正月太り
みなさんは正月太りしてないでしょうか?
年末は通っているスポーツクラブが休みだった上に、
おせち、おもちを食べたりで、私は少し増えてしましました
ただ今頑張ってリセット中です
スポーツクラブのインストラクターさんに食欲抑制のツボも聞いたので、
甘いものを我慢して、今年こそは理想の体重目指します。
なんか毎年言ってるような気が…
by kinoshita
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みなさんは正月太りしてないでしょうか?
年末は通っているスポーツクラブが休みだった上に、
おせち、おもちを食べたりで、私は少し増えてしましました
ただ今頑張ってリセット中です
スポーツクラブのインストラクターさんに食欲抑制のツボも聞いたので、
甘いものを我慢して、今年こそは理想の体重目指します。
なんか毎年言ってるような気が…
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