継続中

12月に入会したスポーツジムですが、

まだ2カ月半ですが、がんばって継続中です。

ヨガ系の動きは苦手なので、エアロビクスのレッスンに参加してます。

最初に主な動きを少しずつ練習してから後からつなげていくのですが、

いざやろうとすると最初の動きを覚えていなくて、

体だけでなく頭も使うので結構大変です。

大きな声を出して元気に動いている私より年上の方もいらっしゃるので、

私ももっと動けるようになりたいし、汗をかくとストレス発散にもなるので、

ケガしない程度にガンバリマス

by kinoshita